Tisane d'Atoumo Bio de Martinique – Feuilles & Fleurs (35 g)

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32 Produits

11,00 € TTC

Commandez votre tisane d’Atoumo bio, un incontournable de la pharmacopée créole. Aux notes florales et mentholées, elle soutient naturellement digestion, relaxation et équilibre. Récoltée à la main en Martinique, cette infusion sans théine vous offre un moment de bien-être authentique, du matin au soir.

L'atoumo en bref

L’atoumo (Alpinia zerumbet) est une plante aromatique tropicale de la famille des Zingibéracées (comme le gingembre), aux longues feuilles et grappes de fleurs nacrées.

Née d’Asie subtropicale (îles Ryukyu, Taïwan), elle s’est acclimatée aux Antilles et à La Réunion où elle pousse en touffes rhizomateuses à mi-ombre, sols riches et bien drainés. Traditionnellement appelée « a-tous-maux », on utilise surtout ses feuilles, ses fleurs et son rhizome en infusions et en cuisine pour leur parfum.

Les vertus de l'atoumo 

Présente dans de nombreux foyers antillais, l’Atoumo est une plante utilisée depuis des générations aux Antilles. Reconnue pour ses bienfaits naturels, une simple tasse de cette tisane vous offre un moment de calme et bien plus :

  • Apaise les états grippaux et les gênes respiratoires (rhume, toux légères)
  • Favorise le confort digestif en douceur et représente un antispasmodique doux (ballonnements, spasmes)
  • Contribue à l’équilibre de la tension artérielle
  • Détend le corps et l’esprit, grâce à ses vertus relaxantes

Ces usages relèvent surtout de la tradition : ne remplace pas un avis médical (déconseillé aux femmes enceintes/allaitantes et enfants sans avis professionnel).

Que vous soyez en quête de réconfort ou d’un geste préventif naturel, cette infusion antillaise s’invite dans votre quotidien avec délicatesse et efficacité.

Comment préparer votre infusion d’Atoumo ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’atoumo, suivez les méthodes de préparation traditionnelles détaillées ci-dessous.

Méthode

Quantité recommandée

Préparation

Fréquence

Décoction

30 g de feuilles et fleurs d’atoumo

Faire bouillir dans 1 L d’eau pendant 10 à 15 minutes

Jusqu’à 3 tasses par jour

Infusion simple 

2 à 3 cuillères à soupe

Infuser dans 50 cl d’eau frémissante pendant 5 à 10 minutes

3 à 4 tasses par jour

Précautions d’usage

  • Bien qu’issue d’une plante naturelle, la consommation de l’atoumo doit rester modérée.
  • Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant d’hypotension.
  • Il est recommandé de ne pas dépasser trois tasses par jour. 

Tisane d’Atoumo Bio – Fraîcheur bienfaisante du jardin créole

Récoltée à la main en Martinique dans les jardins de l'Herboristerie Créole, cette plante pousse en agroforesterie et est produite en agriculture biologique. Elle est certifiée BIO par Ecocert.

Cette infusion locale dévoile à chaque gorgée des notes florales et mentholées, rappelant les allées parfumées des jardins tropicaux après la pluie. Sans théine vous accompagne du matin au soir pour une pause naturelle et réconfortante.

L'Herboristerie Créole est une entreprise familiale martiniquaise mais surtout de passionnés des plantes tropicales et de leurs bienfaits. Ils cultivent curcuma, atoumo, brisée, citronnelle, gingembre et bien d'autres ingrédients de la pharmacopée des îles.

Fraîcheur garantie et stock raisonné

Chez OÜA, nous privilégions la qualité et la fraîcheur. C’est pourquoi nous commandons en quantités limitées, au rythme des cueillettes artisanales de notre partenaire en Martinique. Si cette tisane est momentanément en rupture de stock, c’est qu’un réassort est prévu. Un délai court pour vous garantit un produit frais, cueilli avec soin. N’hésitez pas à activer l’alerte de retour en stock.

Commandez en ligne chez Oua-concept.com et recevez un concentré d’îles chez vous

Envie d’intégrer cette plante antillaise bienfaisante à votre quotidien ? Commandez dès aujourd'hui votre tisane d’Atoumo bio en sachet vrac de 35 g et explorez l’univers végétal d’une pharmacopée insulaire authentique et engagée.

Envie d'en savoir plus sur cette plante incontournable ?

Découvrez notre article sur les bienfaits de l’Atoumo dans notre rubrique Magazine. Vous trouverez aussi des informations détaillées sur le site internet TRAMIL, programme qui valide scientifiquement les usages traditionnels des plantes pour les soins de santé primaires.

D’autres données utiles sont disponibles sur le site de l’INPN (Inventaire National du Patrimoine Naturel), portail national de référence sur la biodiversité française.

En savoir plus sur les questions fréquentes au sujet de l'atoumo ? Consultez notre FAQ plus bas : Information à visée pédagogique. La tisane d'atoumo est un produit alimentaire et ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

Origine : Martinique

Poids net : 35 g

Format : Sachet en vrac 

Nom botaniqueAlpinia zerumbet (Atoumo)

Noms usuelsatoumo/atoumò, gingembre papillon, zèb atoumo, gwo atoumo/ti atoumo (grande/petite feuille), fleur coquillage, gingembre coquille (pour la fleur), larmes de la vierge, a-tous-maux (étymologie populaire), guérit-tout, dégonflé, shell ginger/ginger lily.

Ingrédients : Feuilles et fleurs d’Atoumo séchées

Composition : 100 % plante entière – Sans additifs, ni arômes ajoutés

Certification : Agriculture Biologique – Certifié Ecocert

Théine : Sans théine

Producteur : L’Herboristerie Créole

Conseils de conservation : À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité

DDM : Mars 2028

Basé sur 12 avis

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Avis clients

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Basé sur 12 avis

  • Image utilisateur Liliane b.
    Publié le 15/04/2025 à 09:24 (Date de commande : 07/04/2025)
    5

    Très bons goûts et odeur

  • Image utilisateur Thérèse L.
    Publié le 12/01/2025 à 08:38 (Date de commande : 03/01/2025)
    5

    Délicieusement compactée la tisane d'Atoumo, je prends plaisir à sentir l'odeur de nos "rimèd razié"...

  • Image utilisateur Gautier D.
    Publié le 23/11/2024 à 10:13 (Date de commande : 16/11/2024)
    5

    J'adore l'atoumo

  • Image utilisateur Corinne t.
    Publié le 21/03/2023 à 09:13 (Date de commande : 11/03/2023)
    5

    Parfait

  • Image utilisateur Franck D.
    Publié le 20/03/2023 à 11:49 (Date de commande : 11/03/2023)
    5

    pas encore goûtée, mais bien emballée pour la conservation

  • Image utilisateur Magali Q.
    Publié le 17/03/2023 à 06:53 (Date de commande : 03/03/2023)
    5

    A avoir chez soi

  • Image utilisateur Laura V.
    Publié le 19/01/2023 à 09:55 (Date de commande : 08/01/2023)
    5

    Je suis une habitué. C'est top!

  • Image utilisateur Annick C.
    Publié le 31/10/2022 à 14:02 (Date de commande : 25/10/2022)
    5

    Produits très efficace pour les symptômes grippaux

  • Image utilisateur Christine P.
    Publié le 01/08/2022 à 13:06 (Date de commande : 29/07/2022)
    5

    Une belle découverte

  • Image utilisateur Fabien G.
    Publié le 28/04/2022 à 14:49 (Date de commande : 20/04/2022)
    5

    Très bonne qualité ,



Questions fréquentes

L'atoumo présente-t-il un danger ou des effets secondaires ?

Consommée de façon raisonnable (jusqu'à 3 tasses par jour), la tisane d'atoumo est bien tolérée et sans danger connu. Ses composés actifs (terpinène-4-ol, 1,8-cinéole) ayant un effet documenté sur la tension et le système nerveux, la prudence s'impose en cas d'hypotension, de traitement antihypertenseur ou sédatif. Elle est par ailleurs déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants sans avis médical.

L'atoumo fait-il baisser la tension artérielle ?

Oui, c'est le sens de son action : traditionnellement utilisé pour soutenir une tension équilibrée, l'atoumo a fait l'objet d'études précliniques montrant un effet vasorelaxant et hypotenseur de son huile essentielle et de son constituant terpinène-4-ol (Planta Medica, 2002-2003 ; Fitoterapia, 2023). C'est précisément pour cette raison qu'il est déconseillé aux personnes souffrant d'hypotension ou sous traitement pour la tension.

Peut-on boire de la tisane d'atoumo pendant la grossesse ou l'allaitement ?

Par précaution, la tisane d'atoumo est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis d'un professionnel de santé. Ses huiles essentielles contiennent des composés actifs (terpinène-4-ol, 1,8-cinéole) dont l'innocuité n'a pas été établie durant la grossesse. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

L'atoumo est-il un gingembre ?

Pas exactement. L'atoumo (Alpinia zerumbet) appartient bien à la famille du gingembre (Zingibéracées) et partage son feuillage aromatique, ce qui lui vaut les surnoms de « gingembre papillon » ou « gingembre coquille ». Mais c'est une espèce distincte du gingembre culinaire (Zingiber officinale) : on consomme surtout ses feuilles et ses fleurs en infusion, et non son rhizome comme épice.

L'atoumo fait-il maigrir ?

Non, l'atoumo n'est pas une plante minceur et aucune étude ne lui attribue d'effet amincissant. En revanche, il favorise le confort digestif et agit comme un antispasmodique doux (ballonnements, spasmes) : à ce titre, il peut accompagner une digestion plus légère, mais sans faire perdre de poids par lui-même.

Quelle différence entre l'atoumo et la brisée ?

Ce sont deux plantes complémentaires de la pharmacopée créole. L'atoumo (Alpinia zerumbet) est la plante « à-tous-maux », privilégiée pour les états grippaux, le confort digestif et l'équilibre de la tension. La brisée (Lippia alba) agit plus en douceur sur la détente nerveuse et le sommeil. Beaucoup de foyers antillais les utilisent en alternance selon le besoin.

Que disent les études scientifiques sur l'atoumo (Alpinia zerumbet) ?

L'atoumo fait l'objet d'une recherche active qui appuie ses usages traditionnels. Des études précliniques documentent un effet vasorelaxant et hypotenseur (Planta Medica, 2002-2003 ; Fitoterapia, 2023), un effet anxiolytique de son huile essentielle (Natural Product Communications, 2010 ; Journal of Pharmacy and Pharmacology, 2009) et de fortes propriétés antioxydantes. Plante emblématique de la longévité à Okinawa (Japon), où elle est appelée « getto », elle est aussi inscrite à la pharmacopée traditionnelle caribéenne TRAMIL. Ces effets, observés surtout sur modèle animal, restent à confirmer par des essais cliniques chez l'humain.

L'atoumo est-il bon pour le diabète ?

L'atoumo n'est pas un traitement du diabète et ne doit pas remplacer un suivi médical. Il est traditionnellement consommé comme plante de bien-être digestif et relaxant. Comme il peut influencer la tension et le métabolisme, les personnes diabétiques, surtout sous traitement, devraient demander l'avis de leur médecin avant une consommation régulière.

Peut-on mélanger l'atoumo avec du miel ?

Oui, tout à fait. Le miel adoucit la saveur florale et mentholée de l'infusion d'atoumo et complète son action apaisante sur la gorge, particulièrement agréable en cas d'état grippal. C'est une association traditionnelle : ajoutez une cuillère de miel dans votre tisane tiède, une fois l'infusion terminée, pour préserver ses propriétés.

Herboristerie Créole - Martinique
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Installée en Martinique, L’Herboristerie Créole est née de l’engagement de Séverine et Rémy, un couple passionné par les plantes médicinales et les traditions de soin des Antilles.

Sur leurs terres cultivées en agriculture biologique, ils récoltent à la main atoumo, citronnelle, brisée, cannelle, bois d’Inde et autres trésors de la pharmacopée créole.

Ils proposent des tisanes et infusions, en mélanges savoureux ou en plantes simples, qui allient plaisir gustatif et bienfaits naturels. Chaque création reflète un profond respect de la nature, des savoirs ancestraux et du rythme des saisons martiniquaises.

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