Tisane d'Atoumo Bio de Martinique - Feuilles & Fleurs - 35 g - Herboristerie Créole

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11,00 € TTC

Commandez votre tisane d’Atoumo bio, un incontournable de la pharmacopée créole. Aux notes florales et mentholées, elle soutient naturellement digestion, relaxation et équilibre. Récoltée à la main en Martinique, cette infusion sans théine vous offre un moment de bien-être authentique, du matin au soir.

L'atoumo en bref

L’atoumo (Alpinia zerumbet) est une plante aromatique tropicale de la famille des Zingibéracées (comme le gingembre), aux longues feuilles et grappes de fleurs nacrées.

Née d’Asie subtropicale (îles Ryukyu, Taïwan), elle s’est acclimatée aux Antilles et à La Réunion où elle pousse en touffes rhizomateuses à mi-ombre, sols riches et bien drainés. Traditionnellement appelée « a-tous-maux », on utilise surtout ses feuilles, ses fleurs et son rhizome en infusions et en cuisine pour leur parfum.

Les vertus de l'atoumo 

Présente dans de nombreux foyers antillais, l’Atoumo est une plante utilisée depuis des générations aux Antilles. Reconnue pour ses bienfaits naturels, une simple tasse de cette tisane vous offre un moment de calme et bien plus :

  • Apaise les états grippaux et les gênes respiratoires (rhume, toux légères)
  • Favorise le confort digestif en douceur et représente un antispasmodique doux (ballonnements, spasmes)
  • Contribue à l’équilibre de la tension artérielle
  • Détend le corps et l’esprit, grâce à ses vertus relaxantes

Ces usages relèvent surtout de la tradition : ne remplace pas un avis médical (déconseillé aux femmes enceintes/allaitantes et enfants sans avis professionnel).

Que vous soyez en quête de réconfort ou d’un geste préventif naturel, cette infusion antillaise s’invite dans votre quotidien avec délicatesse et efficacité.

Comment préparer votre infusion d’Atoumo ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’atoumo, suivez les méthodes de préparation traditionnelles détaillées ci-dessous.

Méthode

Quantité recommandée

Préparation

Fréquence

Décoction

30 g de feuilles et fleurs d’atoumo

Faire bouillir dans 1 L d’eau pendant 10 à 15 minutes

Jusqu’à 3 tasses par jour

Infusion simple 

2 à 3 cuillères à soupe

Infuser dans 50 cl d’eau frémissante pendant 5 à 10 minutes

3 à 4 tasses par jour

Précautions d’usage

  • Bien qu’issue d’une plante naturelle, la consommation de l’atoumo doit rester modérée.
  • Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant d’hypotension.
  • Il est recommandé de ne pas dépasser trois tasses par jour. 

Tisane d’Atoumo Bio – Fraîcheur bienfaisante du jardin créole

Récoltée à la main en Martinique dans les jardins de l'Herboristerie Créole, cette plante pousse en agroforesterie et est produite en agriculture biologique. Elle est certifiée BIO par Ecocert.

Cette infusion locale dévoile à chaque gorgée des notes florales et mentholées, rappelant les allées parfumées des jardins tropicaux après la pluie. Sans théine vous accompagne du matin au soir pour une pause naturelle et réconfortante.

L'Herboristerie Créole est une entreprise familiale martiniquaise mais surtout de passionnés des plantes tropicales et de leurs bienfaits. Ils cultivent curcuma, atoumo, brisée, citronnelle, gingembre et bien d'autres ingrédients de la pharmacopée des îles.

Fraîcheur garantie et stock raisonné

Chez OÜA, nous privilégions la qualité et la fraîcheur. C’est pourquoi nous commandons en quantités limitées, au rythme des cueillettes artisanales de notre partenaire en Martinique. Si cette tisane est momentanément en rupture de stock, c’est qu’un réassort est prévu. Un délai court pour vous garantit un produit frais, cueilli avec soin. N’hésitez pas à activer l’alerte de retour en stock.

Commandez en ligne chez Oua-concept.com et recevez un concentré d’îles chez vous

Envie d’intégrer cette plante antillaise bienfaisante à votre quotidien ? Commandez dès aujourd'hui votre tisane d’Atoumo bio en sachet vrac de 35 g et explorez l’univers végétal d’une pharmacopée insulaire authentique et engagée.

Envie d'en savoir plus sur cette plante incontournable ?

Découvrez notre article sur les bienfaits de l’atoumo sur notre blog "Le Mag". Vous trouverez aussi des informations détaillées sur le site internet TRAMIL, programme qui valide scientifiquement les usages traditionnels des plantes pour les soins de santé primaires.

D’autres données utiles sont disponibles sur le site de l’INPN (Inventaire National du Patrimoine Naturel), portail national de référence sur la biodiversité française.

En savoir plus sur les questions fréquentes au sujet de l'atoumo ? Consultez notre FAQ plus bas : Information à visée pédagogique. La tisane d'atoumo est un produit alimentaire et ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

Origine : Martinique

Poids net : 35 g

Format : Sachet en vrac 

Nom botaniqueAlpinia zerumbet (Atoumo)

Noms usuelsatoumo/atoumò, gingembre papillon, zèb atoumo, gwo atoumo/ti atoumo (grande/petite feuille), fleur coquillage, gingembre coquille (pour la fleur), larmes de la vierge, a-tous-maux (étymologie populaire), guérit-tout, dégonflé, shell ginger/ginger lily.

Ingrédients : Feuilles et fleurs d’Atoumo séchées

Composition : 100 % plante entière – Sans additifs, ni arômes ajoutés

Certification : Agriculture Biologique – Certifié Ecocert

Théine : Sans théine

Producteur : L’Herboristerie Créole

Conseils de conservation : À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité

DDM : Mars 2028

Basé sur 12 avis

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Avis clients

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Basé sur 12 avis

  • Image utilisateur Liliane b.
    Publié le 15/04/2025 à 09:24 (Date de commande : 07/04/2025)
    5

    Très bons goûts et odeur

  • Image utilisateur Thérèse L.
    Publié le 12/01/2025 à 08:38 (Date de commande : 03/01/2025)
    5

    Délicieusement compactée la tisane d'Atoumo, je prends plaisir à sentir l'odeur de nos "rimèd razié"...

  • Image utilisateur Gautier D.
    Publié le 23/11/2024 à 10:13 (Date de commande : 16/11/2024)
    5

    J'adore l'atoumo

  • Image utilisateur Corinne t.
    Publié le 21/03/2023 à 09:13 (Date de commande : 11/03/2023)
    5

    Parfait

  • Image utilisateur Franck D.
    Publié le 20/03/2023 à 11:49 (Date de commande : 11/03/2023)
    5

    pas encore goûtée, mais bien emballée pour la conservation

  • Image utilisateur Magali Q.
    Publié le 17/03/2023 à 06:53 (Date de commande : 03/03/2023)
    5

    A avoir chez soi

  • Image utilisateur Laura V.
    Publié le 19/01/2023 à 09:55 (Date de commande : 08/01/2023)
    5

    Je suis une habitué. C'est top!

  • Image utilisateur Annick C.
    Publié le 31/10/2022 à 14:02 (Date de commande : 25/10/2022)
    5

    Produits très efficace pour les symptômes grippaux

  • Image utilisateur Christine P.
    Publié le 01/08/2022 à 13:06 (Date de commande : 29/07/2022)
    5

    Une belle découverte

  • Image utilisateur Fabien G.
    Publié le 28/04/2022 à 14:49 (Date de commande : 20/04/2022)
    5

    Très bonne qualité ,



Questions fréquentes

Peut-on préparer l'atoumo en infusion à froid ?

Oui, l'atoumo se prête à une infusion à froid. Placez feuilles et fleurs dans de l'eau froide et laissez reposer plusieurs heures au réfrigérateur, idéalement une nuit : les arômes se libèrent plus lentement et la boisson devient plus douce. C'est une alternative rafraîchissante à la préparation chaude pour les journées d'été.

Faut-il couvrir la tasse pendant l'infusion ?

Il est conseillé de couvrir la tasse ou la casserole pendant l'infusion. L'atoumo doit une grande partie de son parfum à des huiles essentielles volatiles qui s'évaporent avec la vapeur ; couvrir permet de préserver ces arômes dans la boisson.

Peut-on réutiliser les feuilles pour une seconde infusion ?

Les feuilles et fleurs d'atoumo peuvent être réinfusées une fois. La seconde infusion sera naturellement plus légère en goût et en parfum. Au-delà, la plante a libéré l'essentiel de ses arômes : mieux vaut renouveler la préparation.

L'atoumo a-t-elle un goût amer ?

Non, l'atoumo n'est pas une plante amère. Sa saveur est douce et sans astringence. Une infusion trop longue peut toutefois renforcer les notes végétales : respectez les temps de préparation pour un résultat équilibré.

Avec quoi associer l'atoumo ?

L'atoumo se marie facilement avec une touche de miel, quelques gouttes de citron vert ou une rondelle de gingembre frais. On peut aussi l'associer à la citronnelle pour une infusion créole encore plus parfumée. Ces ajouts se font selon le goût, sans modifier la préparation de base.

Peut-on boire l'atoumo en version glacée ?

Oui, l'atoumo se déguste très bien glacée. Préparez l'infusion classique, laissez-la refroidir puis servez-la sur glace, éventuellement avec un peu de citron vert. Ses notes fraîches en font une boisson désaltérante idéale par temps chaud.

À quel moment de la journée boire l'atoumo ?

L'atoumo peut se boire à tout moment de la journée. Naturellement dépourvue de théine, elle convient aussi bien le matin qu'en soirée et n'affecte pas le sommeil, contrairement au thé ou au café.

Peut-on consommer l'atoumo en cure prolongée ?

L'atoumo se consomme traditionnellement de façon ponctuelle ou en cure courte de quelques semaines, avec des pauses régulières. Comme pour toute plante, il est préférable de ne pas la consommer en continu toute l'année et de demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement ou de doute.

Comment conserver la tisane d'atoumo en vrac ?

Conservez le sachet d'atoumo dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Un bocal en verre opaque ou une boîte métallique rangés dans un placard conviennent parfaitement pour préserver le parfum de la plante séchée.

Peut-on conserver une infusion déjà préparée ?

Une infusion d'atoumo déjà préparée se conserve jusqu'à 24 heures au réfrigérateur, dans un contenant fermé. Consommez-la de préférence dans la journée : au-delà, les arômes s'altèrent et mieux vaut préparer une infusion fraîche.

Peut-on mélanger l'atoumo avec du miel ?

Oui, tout à fait on peut mélanger l'atoumo avec du miel. Le miel adoucit la saveur florale et mentholée de l'infusion d'atoumo et complète son action apaisante sur la gorge, particulièrement agréable en cas d'état grippal. C'est une association traditionnelle : ajoutez une cuillère de miel dans votre tisane tiède, une fois l'infusion terminée, pour préserver ses propriétés.

Herboristerie Créole - Martinique
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Installée en Martinique, L’Herboristerie Créole est née de l’engagement de Séverine et Rémy, un couple passionné par les plantes médicinales et les traditions de soin des Antilles.

Sur leurs terres cultivées en agriculture biologique, ils récoltent à la main atoumo, citronnelle, brisée, cannelle, bois d’Inde et autres trésors de la pharmacopée créole.

Ils proposent des tisanes et infusions, en mélanges savoureux ou en plantes simples, qui allient plaisir gustatif et bienfaits naturels. Chaque création reflète un profond respect de la nature, des savoirs ancestraux et du rythme des saisons martiniquaises.

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